Dzieciaki z LSURF Club rozpoczęły zajęcia

Dziś, w sobotę 4.05.2019 odbyły się pierwsze zajęcia w sezonie 2019 w ramach zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży LSURF Club.

Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy zaawansowania: początkującą i zaawansowaną i po rozgrzewce ruszyli na wodę.

Postępy, głównie w grupie początkującej, najlepiej prezentują foteczki.

Grupa niedzielna rusza od jutra o godz. 11:00.

Rollboardy na zajęciach LSURF Club

Na ostatnich zajęciach w I semestrze, nasi klubowicze mieli zajęcia wstępne do jazdy na rollboardach. Za oknem plucha, sprowadziliśmy zatem na salę odrobinę lata.

Po bardzo intensywnej rozgrzewce i zapoznaniem z zasadami bezpieczeństwa nadszedł czas na ćwiczenia wstępne. Dla wielu uczestników był to pierwszy raz na desce z kółkami, więc zaczęliśmy od równowagi, pierwszych jazd próbnych oraz ćwiczeń zapoznających ze sprzętem.

 

Gdy wszyscy opanowali już równowagę, przyszedł czas na zapoznanie z rollboardem uzbrojonym w żagiel.

Niestety nie udało nam się wytworzyć na sali wiatru :) natomiast instruktorzy wiatr ten imitowali, dzięki czemu wszyscy już po chwili jeździli z żaglami po sali.

Zaawansowana ekipa, która trening pompowania miała już w lato na wodzie, po chwili, jeździła już zupełnie samodzielnie :)

Następnym razem, już na wiosnę, planujemy jeździć będziemy już na dworze! 

Mikołajkowe zajęcia LSURF Club 2017.

Mikołajkowe zajęcia LSURF Club 2017, w skrócie.

Każde zajęcia są inne, stawiamy na sportowy rozwój naszych dzieciaków.

Dużo gier zespołowych, dużo współpracy, równowagi, wytrzymałości, szybkości i kreatywności.

Obóz windsurfingowy nad Jeziorem Zegrzyńskim LATO 2018

Niezależnie od tego, czy jesteś już zaawansowanym windsurferem, czy nigdy jeszcze nie stałeś na desce z żaglem, nasze obozy są wspaniałą propozycją wakacyjnej przygody właśnie dla Ciebie.

Wiek:

Turnusy młodsze: zapraszamy uczestników w wieku 8-13 lat.

Turnusy starsze: zapraszamy uczestników w wieku 10-15 lat.

Dokładny podział wiekowy przedstawiony jest w dalszej części, w Tabeli Turnusy 2018.

Miejsce:

Baza windsurfingowa LSURF, znajduje się na terenie Kompleksu Rekreacyjno-Wypoczynkowego Nieporęt-Pilawa, który jest malowniczym, ogrodzonym ośrodkiem, położonym tuż nad Jeziorem Zegrzyńskim. Na miejscu czeka na uczestników piaszczysta plaża, profesjonalny park linowy oraz boiska do gier w siatkówkę, piłkę nożną i badmintona. Bezpieczeństwo na terenie ośrodka 24h/dobę zapewnia agencja ochrony.

W naszej bazie czeka na uczestników wykwalifikowana kadra instruktorów i wychowawców, oraz sprzęt windsurfingowy dostosowany do potrzeb dzieci i młodzieży. Wszystko to zapewni wyśmienitą i bezpieczną zabawę oraz skuteczne szkolenie.

Zakwaterowanie:

Mieszkamy w 3 - 4 osobowych surf-hous'ach.

Dla uczesników zostały specjalnie wydzielone toalety wraz z prysznicami.

Podział uczestników zostanie dokonany na podstawie wieku oraz płci.

Wyżywienie:

- 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja)

- ciepłe napoje, woda.

W programie:

- zajęcia praktyczne i teoretyczne z windsurfingu w ilości 2 x 1,5 godz. dziennie (przy sprzyjających warunkach pogodowych).

A gdy nie wieje:

- wyprawy kajakowe lub SUPowe (deski z wiosłem)

- park wodny

- park linowy

- skim-board

- slack-line.

Pozostałe atrakcje lądowe:

- piłkarzyki

- gry zespołowe

- turniej badmintona

- siatkówka plażowa

- boule, ringo, frisbee itp.

- wieczorne kino "pod chmurką"

- ognisko

i wiele innych atrakcji.

Transport:

- Cena nie zawiera transportu.

Cena obejmuje:

- sprzęt (deska, żagiel, krótka pianka, kamizelka asekuracyjna) dla każdego uczestnika

- zajęcia z windsurfingu oraz dodatkowe zajęcia rekreacyjno-ruchowe

- opiekę wychowawców oraz instruktorów

- wyżywienie

- ubezpieczenie sprzętu od zniszczeń, podczas trwania zajęć na wodzie

- ubezpieczenie NNW dla uczestników

- zdjęcia lub filmy wideo.

Dodatkowo płatne (dla chętnych):

- wypożyczenie na turnus długiej pianki (+50 zł) / krótkie pianki dla wszystkich uczestników są w cenie obozu.

Zniżki:

Dla rodzeństwa: zniżka 100 zł. (nie obejmuje kuzynów, przyjaciół itp.)

Dla uczestników półkolonii lub obozów w ubiegłych latach: zniżka 100 zł.

Przy zapisie na więcej niż jeden turnus: zniżka 100 zł.

FIRST MINURE: Rezerwacja do 28.02: zniżka 50 zł.

Łączna wartość zniżek / uczestnika nie może przekroczyć 150 zł.

Co zabrać:

- komplet ciepłych ubrań z długim rękawem

- komplet ubrań z krótkim rękawkiem

- czapka przeciwsłoneczka i zwykła  

- niezbędne kosmetyki

- 2 ręczniki

- strój kąpielowy (kąpielówki)

- strój sportowy (wraz z obuwiem sportowym)

- buty do wody (cena butów do sportów wodnych np. w Decathlonie to ok 25 zł) - OBOWIĄZKOWE

- długa pianka w przypadku kiepskiej pogody / możliwość wypożyczenia na czas trwania obozu

- krem z filtrem uv

- klapki

- sztormiak/kurtka przeciwdeszczowa

- spray na komary tolerowany przez dziecko

UWAGA!

Na terenie obozu obowiązuje ograniczenie w korzystaniu z telefonów komórkowych oraz elektroniki. Dzieci będą mogły korzystać ze swoich telefonów wyłącznie w porze poobiedniej przerwy. Poza tym czasem telefony będą zdeponowane w obozowym sejfie.

Formalności:

Wstępnej rezerwacji można dokonać mailowo lub telefonicznie. Wstępna rezerwacja jest ważna przez 3 dni.

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnej zaliczki za turnus 500 zł/os (osobiście lub wpłatą na konto) oraz przesłanie skanu poprawnie wypełnionych i podpisanych dokumentów uczestnika. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat rezerwacyjnych.

Pozostała część należności za obóz musi być uiszczona nie później niż 21 dni przed rozpoczęciem obozu.

Uczestnicy zgłoszeni w terminie krótszym niż 21 dni od daty rozpoczęcia danego obozu, wpłacają pełną kwotę osobiście lub wpłatą na konto - niezwłocznie po dokonaniu rezerwacji i otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa.

Więcej informacji oraz zgłoszenia:

Ania Leciejewska: 

+48 508 366 732

obozy@lsurf.pl

Oferta LATO 2018 już w sprzedaży

Oferta wakacyjna już na stronie: www.LSURF.pl

LSURF Club - koordynacja i szybkość w Halloween'owych klimatach

W związku ze zbliżającymi się zabawami Halloween'owymi, wczorajszy trening odbył się również w dyniowym klimacie. Uczestnicy otrzymali dyniowe rekwizyty i z nimi ćwiczyli koordynację, szybkość oraz współpracę w zespole. 

Zajęcia zakończyliśmy ćwiczeniami równoważnymi oraz wzmacniającymi. Zobaczcie sami:

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus IX (21-25.08.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus IX (21-25.08.2017)

Nadszedł moment, w którym musimy pożegnać tegorocznych Półkolonistów. Dziękujemy wszystkim za super wspólną zabawę i zapraszamy za rok!

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus VIII (14-18.08.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus VIII (14-18.08.2017)

Wyjątkowy Turnus, w którym bawili się uczestnicy w podziale na dwie grupy wiekowe, zarówno młodsi: 7-13 lat, jak i starsi: 10-16 lat. To już przedostatni Turnus w sezonie 2017, pozostał już tylko jeden dla dzieci młodszych i koniec wakacji.

Przed Wami Turnus VIII:

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus VII (07-11.08.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus VII (07-11.08.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus VI (31.07-04.08.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus VI (31.07-04.08.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus V (24-28.07.2017) - Czym dla Ciebie jest windsurfing?

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus V (24-28.07.2017)

Na tym turnusie postanowiliśmy odpowiedzieć na nurtujące wszystkich pytanie:
Czym dla Ciebie jest windsurfing?

Wspomnienia z wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus IV (17-21.07.2017)

Wspomnienia z wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus IV (17-21.07.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus III (10-.14.07.2017)

Wspomnienia wakacji... Półkolonie windsurfingowe 2017 Turnus III (10-.14.07.2017)

Turnus III, był pierwszym Turnusem dla starszych dzieci i młodzieży w wieku 10-16 lat. Akurat trafili też na dość wietrzną pogodę, dzięki czemu całkiem spora grupa mogła trenować również ślizgowe pływanie...

Od września zaczynamy ponownie całoroczne zajęcia windsurfingowe

Już od września zaczynamy ponownie całoroczne zajęcia windsurfingowe.

Zapraszamy na zajęcia windsurfingowe dla dzieci i młodzieży w ramach sekcji windsurfingu LSURF.

Zajęcia mają charakter cyklicznych, cotygodniowych grupowych szkoleń, mających na celu doskonalenie umiejętności windsurfingowych, pracy nad ogólnorozwojową kondycją fizyczną oraz współdziałanie w grupie rówieśników o wspólnej pasji.

Harmonogram i miejsce zajęć:

W sezonie jesienno-zimowym (październik - kwiecień) zajęcia odbywają się:
-w czwartki, w godzinach: 16:15-17:45 na dworze oraz na sali gimnastycznej przy SP. im. B.Tokaja w Nieporęcie, ul. Dworcowa 9
Uwaga! Istnieje możliwość utworzenia drugiej grupy, która może mieć zajęcia na sali gimnastycznej przy SP. im. W. Chotomskiej w Józefowie, ul. Szkolna 62. w piątki, w godzinach 15:30-17:00. Chętnych zapraszamy do kontaktu - musimy zebrać 10-osobową grupę.

W sezonie wiosenno-letnim (maj – wrzesień), w bazie LSURF:
-w czwartki 16:30 - 18:00    lub
-w soboty: 10:00 - 11:30

WE WRZEŚNIU JESZCZE PŁYWAMY!

Ralizowany będzie m.in. następujący program szkoleniowy:

W sezonie jesienno-zimowym (październik - kwiecień):
-ćwiczenia na sali gimnastycznej oraz na dworze, poprawiające koordynację ruchową,
  równowagę oraz zmniejszające ryzyko powstania wad postawy ciała,
-gry i zabawy ruchowe poprawiające ogólną sprawność dziecka,
-zajęcia teoretyczne, przygotowujące do pływania na windsurfingu: budowa sprzętu, zasady bezpieczeństwa itp.

W sezonie wiosenno-letnim (maj – wrzesień):
-ćwiczymy oraz pływamy na windsurfingu, a gdy nie wieje także na deskach SUP, kajakach i wielu innych.

W miarę nabierania umiejętności przez uczestników, przechodzić będziemy na następny etap :
- wchodzenie w ślizg
- pływanie w trapezie, w footstrapach

Koszt:

Koszt miesięczny: (październik - kwiecień): 120 zł (gdy nie pływamy)

Koszt miesięczny: (wrzesień oraz maj - czerwiec): 230 zł (gdy pływamy)

Istnieje możliwość kontynuowania pływania w miesiącach lipiec-wrzesień.

Koszt uwzględnia:

-opiekę instruktora 

-wypożyczenie sprzętu w sezonie wiosenno-letnim (deska, żagiel, krótka pianka, kapok)

-ubezpieczenie sprzętu od ewentualnego zniszczenia

Zapisy:

Zapisy przyjmujemy mailowo: info@lsurf.pl

Ania Leciejewska

Tel. +48 508 366 732

info@lsurf.pl

Dla przypomnienia:

Krótka relacja z pierwszych zajęć zimowych w sezonie 2016/2017.

Wyprawa SUP za zakończenie zajęć w sezonie 2016/2017.

Poznajcie LSURF Team

Przyjeżdżając do nas, fajnie wiedzieć kto jest kim. Zatem po krótce przedstawię ekipę LSURF w sezonie 2017:

Stefan

Właściciel szkoły LSURF. Oddany swojej pasji od ponad 10 lat promuje windsurfing nad Jeziorem Zegrzyńskim i nie tylko. Założyciel firmy produkującej deski PULS Boards. Jakby czas mu pozwolił, każdą wolną chwilę spędziłby pływając wave w Polsce lub za granicą

Ania 

Odpowiedzialna za wszystkie sprawy formalne w naszej szkółce. Jak mocno wieje, pobija rekordy prędkości w wychodzeniu na wodę. Uwielbia pływanie po falach.

Agata

 W tygodniu instruktorka windsurfingu, w weekendy przeistacza się w zarządcę szkółkowej recepcji. Uśmiechnięta, radosna studentka, wprowadzająca mega surferski klimat do naszej recepcji. Agata jest byłą zawodniczką Kadry Narodowej w snowboardzie oraz na żaglach, w klasie 420.

W wolnych chwilach jeździ na longboardzie, deskorolce, wake'u, desce surfingowej itd...

Filip

Student architektury. Potrafi dotrzeć do każdego i obudzić w nim chęć do pływania na desce. Nie ważne, ile ten ktoś ma lat. Filip prężnie działa również w firmie PULS Boards.

Olek

Student Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Ma bardzo dobry kontakt z młodszymi kursantami, ale starsi też go chwalą. Olek jest odpowiedzialny za całoroczną sekcję windsurfingu LSURF Club, jest też wychowawcą na naszych Półkoloniach.

Piotrek

Student Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Określa się sam jako deskowego zajawkowicza. Spokojny i opanowany instruktor. Polubią go młodsi, jak i starsi kursanci. Jego drugą deską jest Skim board. Piotrek jest wychowawcą na naszych Półkoloniach, spotkacie go również na zajęciach LSURF Club.

Jola

Zawsze gotowa do pomocy i uśmiechnięta Kierowniczka naszych Półkolonii. W każdej sytuacji Półkoloniści mogą liczyć na jej wsparcie.

Konrad

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, którego spotkacie na lekcjach w weekendy. Poza windsurfingiem Konrad zajmuje się zawodowo ogarnianiem silników zaburtowych

Ula

W tygodniu Ule spotkacie na recepcji, natomiast w weekendy jest to najskuteczniejsza Boswoman, jaką kiedykolwiek i gdziekolwiek spotkacie.

Prywatnie Ula jest hardcorowa: w zimę uprawia boardercross, a latem śmiga na BMXie.

Kuba

Instruktor windsurfingu PSW. Kuba nauczy Was nie tylko podstaw windsurfingu, ale również przeprowadzi trening regatowy: taktykę, szybkie sztagi, skuteczne pompowanie itp.

Bartek

Student Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Bartek poprowadzi lekcję nawet 

w języku hiszpańskim.

Karolina

Instruktorka PSW. 

Karolina oprócz windsurfingu robi dużo różnych dziwnych rzeczy :)