Nasza najmłodsza wychowanka, 6-letnia Ewa w ślizgu...

Nasza najmłodsza wychowanka, 6-letnia Ewa zaczęła w tym roku pływać w ślizgu. I to nie byle jakim - w trapezie i strapach.

Jak tak dalej pójdzie, to bójcie się siostry Moreno :)

Surferski klimat

Surferski klimat, tylko w LSURF :)

Podziękowania dla Victorii Lakhno za super ujęcia :)

Półkolonie windsurfingowe 2017 - TURNUS I (26-30.06.2017)

Pierwszy Turnus Półkolonii windsurfingowych w sezonie 2017 właśnie dobiegł końca. Mieliśmy każdą pogodę: od 30 stopniowych upałów bez wiatru, podczas których pływaliśmy na SUPach, po gwałtowne nawałnice z piorunami podczas których jedliśmy obiad poprzez normalne fajowe warunki windsurfingowe, gdzie najwięcej się nauczyliśmy oraz silne porywiste wiatry, weryfikujące umiejętności.

Krótkie podsumowanie jak się wspólnie bawiliśmy możecie obejrzeć na poniższym filmiku.

Serdecznie pozdrawiamy i do zobaczenia na wodzie!

PS. Poniżej jeszcze kilka foteczek z naszych półkolonii:

Czas na teorię

Rozgrzewka

W zajęciach wzięli też udział rodzice półkolonistów:

Sekcja windsurfingowa LSURF Club - już na wodzie

Dzisiaj (w czwartek, 11-05-2017) nadszedł upragniony dzień dla dzieciaków z sekcji windsurfingowej. Po kilku miesiącach przygotowań i ćwiczeń na sali, dzisiaj mieli pierwsze zajęcia na wodzie. Nikt nam nie wierzył, że dzisiaj będziemy pływać, (nawet my sami nie do końca wierzyliśmy, patrząc, że od kilku dni rano jest 5 stopni ciepła, ciągle też pada deszcz). Jednak pozytywne nastawienie zwyciężyło z pogodą i dziś po południu zaświeciło nareszcie słońce!

Zajęcia rozpoczęliśmy od zapoznania uczestników z zasadami bezpieczeństwa oraz regulaminem bazy. Jest to trochę formalności na początku, jednak każdy swoim podpisem poświadczył, że regulaminu będzie przestrzegał.

W następnej kolejności surferzy udali się jeszcze w sportowych strojach na rozgrzewkę i już tylko przebranie w pianki, założenie kamizelek i na wodę!

Czasu nam zostało niewiele, zatem udaliśmy się w rejs na SUPach. Z temperaturą wody nie ma szału, więc granice rozsądku staraliśmy się zachować :)

Sprzęt nosimy do wody samodzielnie, ćwicząc współdziałanie i pomaganie młodszym i słabszym.

Sprzęt zaniesiony, zatem płyniemy w rejs. 

Dobrać się można było dowolnie:

albo pływać samodzielnie:

 albo dobrać się w pary:

zdarzyła się też trójka:

Można na siedząco:

albo próbować też na stojąco:

Pełna dowolność :)

Na koniec odnosimy sprzęt na miejsce, ponownie ćwicząc przy tym współdziałanie w grupie:

Do zobaczenia za tydzień!

A kolejna grupa rusza na wodę już w najbliższą sobotę.

Promocja windsurfingu z Wojtkiem Brzozowskim, Józefów

Tuż przed Świętami Wielkanocnymi (12.04.2017) pojechaliśmy do Szkoły Podstawowej im. W. Chotomskiej w Józefowie, z naszym zaprzyjaźnionym, wielokrotnym Mistrzem Świata w Formule Windsurfing - Wojtkiem Brzozowskim. Promowaliśmy wśród dzieci fantastyczny sport, jakim jest windsurfing.

Były opowieści Mistrza, krótka część teoretyczna z budowy sprzętu oraz liczne konkurencje sportowe.

Zobaczcie sami:

Dziękujemy przede wszystkim Wojtkowi, za super wystąpienie, a także Dyrekcji, Nauczycielom oraz Pracownikom Administracji, Obsługi i oczywiście dzieciakom, które z ogromnym zaangażowaniem uczestniczyły w spotkaniu.

Do zobaczenia już w środę, 19.04.2017 na pierwszych zajęciach. 

Rekordowo ciepły kwietniowy weekend 1-2.04.2017 - juniorzy już na wodzie

1-2 kwietnia 2017, wydawałoby się, że nie może być cieplej niż kilka dni temu, a jednak może... Na termometrach... 21 stopni, co poniektóre termometry pokazały nawet 25 stopni! I jak tu wytłumaczyć dzieciakom, że jednak woda to jest zimna, że może jeszcze poczekajcie z pływaniem - nie da się. 

No to jak się nie da to na wodę!

Na pierwszy ogień poszła Ewa (lat 6), popływała, porobiła zwroty, okazuje się, że mimo zimowej przerwy wcale nie tak łatwo zapomnieć, jak to na tej desce było.

W drugiej kolejności na wodę udali się: Ola (lat 8) oraz Bartek (lat 10) - oni spędzają na wodzie całkiem sporo czasu, więc "zwykłe" pływanie nie robi na nich takiego wrażenia - nie obyło się więc bez zaciętych wyścigów, wygłupów podczas zwrotów i chlapania wodą na sam koniec.

Sezon nasi Juniorzy uważają za otwarty!

Sekcja windsurfingu LSURF CLUB

W bardzo dużym skrócie, co ćwiczymy na zajęciach:

Sekcja windsurfingu LSURF CLUB

Wczoraj (czwartek, 09.03.2017) odbył się pierwszy w sezonie 2017, trening dzieci i młodzieży w ramach LSURF CLUB. 

Spotkaliśmy się w sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej w Nieporęcie.

Po krótkim zapoznaniu się ekipy surferów, przeszliśmy do części teoretycznej - pierwszym tematem była budowa deski windsurfingowej.

Windsurfing jest sportem wymagającym wytrzymałości, skupiamy się zatem na konkretnej rozgrzewce, kształtującej wytrzymałość naszych surferów:

 

Po rozgrzewce czas na trening najróżniejszych partii mięśni, od których zależy nie tylko pływanie, ale również kondycja całego ciała, wzmacnianie mięśni brzucha, pleców  - głównie z myślą o siedzących całymi dniami w ławkach lub przy komputerach uczniach oraz równowadze - tak bardzo ważnej na windsurfingu.

Na sam koniec nadchodzi czas na rozciąganie i odrobinkę relaksu:

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i energię. 

Do zobaczenia już w najbliższy czwartek!