wtorek, 23 stycznia 2018

Rollboardy na zajęciach LSURF Club

LSURF zajęcia windsurfingowe

Na ostatnich zajęciach w I semestrze, nasi klubowicze mieli zajęcia wstępne do jazdy na rollboardach. Za oknem plucha, sprowadziliśmy zatem na salę odrobinę lata.

Po bardzo intensywnej rozgrzewce i zapoznaniem z zasadami bezpieczeństwa nadszedł czas na ćwiczenia wstępne. Dla wielu uczestników był to pierwszy raz na desce z kółkami, więc zaczęliśmy od równowagi, pierwszych jazd próbnych oraz ćwiczeń zapoznających ze sprzętem.

LSURF zajęcia windsurfingowe

LSURF zajęcia windsurfingowe

LSURF zajęcia windsurfingowe
 
LSURF zajęcia windsurfingowe

Gdy wszyscy opanowali już równowagę, przyszedł czas na zapoznanie z rollboardem uzbrojonym w żagiel.
Niestety nie udało nam się wytworzyć na sali wiatru :) natomiast instruktorzy wiatr ten imitowali, dzięki czemu wszyscy już po chwili jeździli z żaglami po sali.

LSURF zajęcia windsurfingowe

LSURF zajęcia windsurfingowe

LSURF zajęcia windsurfingowe

Zaawansowana ekipa, która trening pompowania miała już w lato na wodzie, po chwili, jeździła już zupełnie samodzielnie :)

Następnym razem, już na wiosnę, planujemy jeździć będziemy już na dworze! 

poniedziałek, 22 stycznia 2018

Zimowe ferie 2018 w Mayrhofen - Austria.

Niestety minął już pierwszy tydzień warszawskich ferii zimowych, a wraz z nim dobiegł końca zimowy wyjazd narciarski do Mayrhofen.

W tym roku LSURFowo byliśmy w Austrii, w ogromnej dolinie Zillertal.



Jeździliśmy w 4 różnych ośrodkach, każdy, to ok 150 km świetnie przygotowanych tras o najróżniejszym stopniu trudności. Były zarówno trasy niebieskie, na których trzeba było mocniej kijkować, aby się przemieszczać, ale również mnóstwo czerwonych, a także czarnych, w tym np. "Harakiri" z nachyleniem stoku 78 stopni...

Dni zaczynaliśmy bardzo podobnie: 9:30-12:30 dzieci i młodzież jeździła na zajęciach z instruktorami. Podzieleni byli na grupy zaawansowania, dzięki czemu zajęcia mogły być dostosowane do możliwości i wieku uczestników, natomiast rodzice w tym czasie mieli czas na samodzielne szlifowanie umiejętności, freeridziki itp :)


 



Na stokach, całkowicie bezpłatnie można było również korzystać z niezliczonych atrakcji dodatkowych, jak: snowparki, tory do fun-ride'u zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, pomiary prędkości zjazdu, slalomy z pomiarem czasu i kręceniem filmiku z przejazdu, który potem można ściągnąć ze strony itp itd. Naprawdę jest w czym wybierać.



Ok 12:30 robiliśmy przerwę na posiłek i gorącą czekoladę, aby mieć siłę na dalszą jazdę do godz. 16:00. W drugiej części dnia jeździliśmy już rodzinnie, natomiast instruktorzy byli gotowi, by udzielać zarówno dorosłym jak i dzieciom lekcji indywidualnych - w zależności od chęci i potrzeb.

Przez większą część wyjazdu mieliśmy fantastyczną pogodę, ze słonkiem, puszkiem i temperaturą lekko poniżej 0. Zdarzyły się oczywiście również śnieżyce z silnym wiatrem i niską temperaturą - jednak w perspektywie całego wyjazdu, były to zdecydowanie wyjątki.





Zakwaterowanie również przerosło nasze oczekiwania - bardzo przestronne i komfortowe pokoje, z możliwością skorzystania z bezpłatnej sauny, w bardzo bliskiej odległości od stoków i centrum miasteczka, które jest niezwykle urokliwe i imprezowe. O 18, widzieliśmy w jednej z dyskotek wielką imprezę wraz z tańcami na stołach w burach narciarskich :) My natomiast mieszkaliśmy w spokojnej, cichutkiej okolicy, dzięki czemu mogliśmy spokojnie wypocząć. 



W przyszłym roku zdecydowanie wracamy w to samo miejsce, więc mamy nadzieję, że dołączycie do nas. Naprawdę warto!  





wtorek, 9 stycznia 2018

wtorek, 2 stycznia 2018

Obóz windsurfingowy nad Jeziorem Zegrzyńskim LATO 2018



Niezależnie od tego, czy jesteś już zaawansowanym windsurferem, czy nigdy jeszcze nie stałeś na desce z żaglem, nasze obozy są wspaniałą propozycją wakacyjnej przygody właśnie dla Ciebie.

Wiek:
Turnusy młodsze: zapraszamy uczestników w wieku 8-12 lat.
Turnusy starsze: zapraszamy uczestników w wieku 10-15 lat.
Dokładny podział wiekowy przedstawiony jest w dalszej części, w Tabeli Turnusy 2018.

Miejsce:
Baza windsurfingowa LSURF, znajduje się na terenie Kompleksu Rekreacyjno-Wypoczynkowego Nieporęt-Pilawa, który jest malowniczym, ogrodzonym ośrodkiem, położonym tuż nad Jeziorem Zegrzyńskim. Na miejscu czeka na uczestników piaszczysta plaża, profesjonalny park linowy oraz boiska do gier w siatkówkę, piłkę nożną i badmintona. Bezpieczeństwo na terenie ośrodka 24h/dobę zapewnia agencja ochrony.
W naszej bazie czeka na uczestników wykwalifikowana kadra instruktorów i wychowawców, oraz sprzęt windsurfingowy dostosowany do potrzeb dzieci i młodzieży. Wszystko to zapewni wyśmienitą i bezpieczną zabawę oraz skuteczne szkolenie.

Zakwaterowanie:
Mieszkamy w 3 - 4 osobowych surf-hous'ach.
Dla uczesników zostały specjalnie wydzielone toalety wraz z prysznicami.
Podział uczestników zostanie dokonany na podstawie wieku oraz płci.




Wyżywienie:
- 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja)
- ciepłe napoje, woda.

W programie:
- zajęcia praktyczne i teoretyczne z windsurfingu w ilości 2 x 1,5 godz. dziennie (przy sprzyjających warunkach pogodowych).

A gdy nie wieje:
- wyprawy kajakowe lub SUPowe (deski z wiosłem)
- park wodny
- park linowy
- skim-board
- slack-line.

Pozostałe atrakcje lądowe:
- piłkarzyki
- gry zespołowe
- turniej badmintona
- siatkówka plażowa
- boule, ringo, frisbee itp.
- wieczorne kino "pod chmurką"
- ognisko
i wiele innych atrakcji.

Transport:
- Cena nie zawiera transportu.

Cena obejmuje:
- sprzęt (deska, żagiel, krótka pianka, kamizelka asekuracyjna) dla każdego uczestnika
- zajęcia z windsurfingu oraz dodatkowe zajęcia rekreacyjno-ruchowe
- opiekę wychowawców oraz instruktorów
- wyżywienie
- ubezpieczenie sprzętu od zniszczeń, podczas trwania zajęć na wodzie
- ubezpieczenie NNW dla uczestników
- zdjęcia lub filmy wideo.

Dodatkowo płatne (dla chętnych):
- wypożyczenie na turnus długiej pianki (+50 zł) / krótkie pianki dla wszystkich uczestników są w cenie obozu.



Zniżki:
Dla rodzeństwa: zniżka 100 zł. (nie obejmuje kuzynów, przyjaciół itp.)
Dla uczestników półkolonii lub obozów w ubiegłych latach: zniżka 100 zł.
Przy zapisie na więcej niż jeden turnus: zniżka 100 zł.
FIRST MINURE: Rezerwacja do 28.02: zniżka 50 zł.

Łączna wartość zniżek / uczestnika nie może przekroczyć 150 zł.

Co zabrać:
- komplet ciepłych ubrań z długim rękawem
- komplet ubrań z krótkim rękawkiem
- czapka przeciwsłoneczka i zwykła  
- niezbędne kosmetyki
- 2 ręczniki
- strój kąpielowy (kąpielówki)
- strój sportowy (wraz z obuwiem sportowym)
- buty do wody (cena butów do sportów wodnych np. w Decathlonie to ok 25 zł) - OBOWIĄZKOWE
- długa pianka w przypadku kiepskiej pogody / możliwość wypożyczenia na czas trwania obozu
- krem z filtrem uv
- klapki
- sztormiak/kurtka przeciwdeszczowa
- spray na komary tolerowany przez dziecko

UWAGA!
Na terenie obozu obowiązuje ograniczenie w korzystaniu z telefonów komórkowych oraz elektroniki. Dzieci będą mogły korzystać ze swoich telefonów wyłącznie w porze poobiedniej przerwy. Poza tym czasem telefony będą zdeponowane w obozowym sejfie.

Formalności:
Wstępnej rezerwacji można dokonać mailowo lub telefonicznie. Wstępna rezerwacja jest ważna przez 3 dni.
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnej zaliczki za turnus 500 zł/os (osobiście lub wpłatą na konto) oraz przesłanie skanu poprawnie wypełnionych i podpisanych dokumentów uczestnika. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat rezerwacyjnych.
Pozostała część należności za obóz musi być uiszczona nie później niż 21 dni przed rozpoczęciem obozu.
Uczestnicy zgłoszeni w terminie krótszym niż 21 dni od daty rozpoczęcia danego obozu, wpłacają pełną kwotę osobiście lub wpłatą na konto - niezwłocznie po dokonaniu rezerwacji i otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa.

Więcej informacji oraz zgłoszenia:
Ania Leciejewska: 
+48 508 366 732
obozy@lsurf.pl




Oferta LATO 2018 już w sprzedaży


Oferta wakacyjna już na stronie: www.LSURF.pl


piątek, 27 października 2017

LSURF Club - koordynacja i szybkość w Halloween'owych klimatach

W związku ze zbliżającymi się zabawami Halloween'owymi, wczorajszy trening odbył się również w dyniowym klimacie. Uczestnicy otrzymali dyniowe rekwizyty i z nimi ćwiczyli koordynację, szybkość oraz współpracę w zespole. 
Zajęcia zakończyliśmy ćwiczeniami równoważnymi oraz wzmacniającymi. Zobaczcie sami:


LSURF Club trening

LSURF Club trening

LSURF Club trening

LSURF Club trening

LSURF Club trening


LSURF Club trening

LSURF Club trening

czwartek, 19 października 2017

Zimowy wyjazd narciarski do Austrii - ferie 2018


Serdecznie zapraszamy na rodzinny wyjazd zimowy do Austrii.
Jedziemy z zaprzyjaźnioną szkołą narciarską, od lat organizującą wyjazdy i szkolenia narciarskie właśnie w Austrii. Będzie to wyjazd z ekipą ludzi z prawdziwą pasją, totalnie uzależnionych od śniegu i gór.





Termin: 13-20 stycznia 2018 (pierwszy tydzień warszawskich ferii zimowych)


Miejsce: Mayrhofen - Austria (dolina Zillertal)

Mieszkamy w samym sercu Tyrolu – w przestronnych i komfortowych apartamentach w Mayrhofen położonym w malowniczej dolinie Zillertal.
Można się z nich łatwo dostać się (skibusem, samochodem lub miejscową koleją) do czterech dużych ośrodków narciarskich – Hintertux, Penken, Zilertal Arena oraz Hochzillertal (inna nazwa: Kaltenbach) z wieloma trasami o różnym stopniu trudności satysfakcjonujących każdego narciarza, niezależnie od poziomu umiejętności. Apartamenty położone sa w pięknej cichej lokalizacji, przystanek skibusa pod domem, do kolejki narciarskiej 3 min.


Nasze apartamenty – wygodne i komfortowe noclegi

Apartamenty zajmują powierzchnię od 55 m2 do 110 m2, obejmują dwie lub trzy sypialnie, łazienkę, dodatkową osobną toaletę, w pełni wyposażoną kuchnię oraz jadalnię. Wysoki komfort wyposażenia – znajduje się w nich wszystko, co potrzebne do przyrządzenia posiłku – m.in. piekarnik, lodówka, sztućce, czajnik, kuchenka mikrofalowa, zmywarka itd. Do dyspozycji gości jest także pościel i ręczniki. Dodatkowo w budynku: sauna, garaż podziemny, narciarnia z grzałkami do butów, pokój zabaw dla dzieci.


Szkolenie narciarskie:

Zajęcia prowadzone są przez polskich instruktorów, z podziałem na grupy zaawansowania.
Szkolenie grupowe trwa od niedzieli do czwartku w godzinach 9:30-12:30.

Ostatniego dnia przewidziane są zawody dla dzieci.




W celu ułatwienia kalkulacji zachęcamy do skorzystania z poniższego formularza, który jest też kalkulatorem:





Cena nie zawiera:

-ubezpieczenia - zdecydowanie zachęcamy do wykupienia indywidualnego ubezpieczenia narciarskiego
-transportu
-wyżywienia


Uwaga:

Istnieje możliwość szkolenia dzieci zupełnie początkujących oraz indywidualnie dorosłych.
Koszt do ustalenia (ok 25 € za godzinę przy jednej osobie)

Uzupełniając formularz i wysyłając do biura, nie zapomnijcie dodać, że jesteście z LSURF - na miejscu czekać będą niespodzianki.


Więcej szczegółów:

Paweł Grodzicki
tel.+48 604 615 505
biuro@narty-austria.pl